早寝早起き
2023年 07月 20日
投薬続行中。
3種類の薬のうちの1種類に、少し重い副作用が出てしまったため、
その1種類は投薬中止になりました。
その副作用が結構つらかったのですが、だいぶ落ち着いてきました。
その過程で、検査していたら、もうひとつ大病発見。
ひとまず経過を見て、いま治療している病気のほうが落ち着いたら
そちらも手術することに。
副作用が落ち着くまで
運動などは控えたほうが良さそうなのですが
体力がだいぶ落ちている気がします。
落ち着いたら散歩くらいはしなくちゃ・・と思いつつ、外が暑いので怖い。
家でできる運動が良いのかな。
病気が発覚してから、
一応早寝早起きを心掛けていて
22時にはパソコンなどを消して、寝る準備をし
23時前には布団に入って寝る。
仕事がある日は5時頃に起きる(6時頃出発なので)。
推し活よりも、体調絶対優先。
しかし、2時頃にほとんど毎日、一回起きてしまうのでした。
トイレに行って、また寝る・・。
エアコンはつけたままが良いのか、消したほうが良いのか
毎日悩むのでした。暑いよう。
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by nanana665
| 2023-07-20 09:39
| 日記